Bill Shankly, trener Liverpoolu, w tygodniku "Sunday Times" (1981): - Niektórzy sądzą, że piłka nożna to sprawa życia i śmierci... Mogę was zapewnić, że to jest coś znacznie poważniejszego.
Bieganie jest naturalną formą poruszania się i z punktu widzenia medycyny sportowej jedną z najbardziej efektywnych i zdrowych dyscyplin sportowych. Podnosi nie tylko sprawność organizmu, ale także c..
W tym dziale znajdują się zarówno podręczniki akademickie, jak i książki, które mogą zainteresować osoby chcące rozpocząć swoją przygodę ze sportem. Szczególnie bogata jest oferta podręczników z wydawnictwa poznańskiego AWF. rozwiń >>Umieściliśmy tutaj tak popularne wśród studentów tytuły jak: "Piłka nożna" Jerzego Gołaszewskiego, "Piłka ręczna" Stanisława Paterka czy "Antropometria w wychowaniu fizycznym" Zbigniewa Drozdowskiego. Coś dla siebie znajdą również fani zdobywających w Polsce coraz większą popularność biegania i nordic walking - warte uwagi są m.in. tytuły "Biegajmy dla zdrowia", "Bieganie bez wysiłku", "Bieganie metodą Danielsa" oraz "Nordic walking dla Ciebie". Ponadto nie zawiodą się zwolennicy sportów walki. W dziale umieściliśmy też książki poświęcone sztukom walki: karate, kendo, taekwondo i wiele innych.
Stworzony przez doświadczonych instruktorów poradnik dla rodziców i opiekunów, który krok po kroku wyjaśnia, jak nauczyć dziecko pływać. Zaletą książki są liczne ilustracje umożliwiające korzystanie z niej wspólnie z dzieckiem.. czytaj więcej
Dzisiejsza technologia oferuje nam wspaniałe urządzenia nawigacyjne. Za pomocą tych urządzeń w łatwy sposób potrafimy określić pozycję obserwowaną jachtu bez względu na porę dnia czy warunki pogodowe. Problemem pozostaje interpretacja wskazań tych urządzeń oraz ich stopień niezawodności. Co robić gdy elektronika na jachcie wysiądzie? Odpowiedź na to pytanie jest prosta; konieczne jest posiadanie wiedzy o nawigacji klasycznej. Podręcznik Nawigac... czytaj więcej
?Nawigacja prosta, łatwa, zabawna? nie jest nużącym, przeznaczonym do wkuwania, podręcznikiem, ale 224 stronami fascynującej lektury. Miesięcznik ?Ocean Life? nazwał ją najniezwyklejszym zaproszeniem do nobilitującej sztuki samodzielnego prowadzenia jachtu. W całości lub fragmentach przetłumaczono ?Nawigację? w Stanach, Niemczech, Rosji i Japonii. Zamiast tradycyjnych ? delikatnie mówiąc ? mało zrozumiałych dywagacji, Czytelnik znajdzie w książ... czytaj więcej
Nowość na Euro 2012! ?Niepokój stadionów? to bogato ilustrowana książka ukazująca się w przededniu Euro 2012. Napisana jest porywającym językiem, a starannie dobrane zdjęcia pozwalają wczuć się w klimat opisanych wydarzeń. Autorami tekstu są dwaj znakomici dziennikarze sportowi: Rafał Zaremba i Marek Bobakowski. Autorzy analizują problem wielkich emocji, które w różny sposób towarzyszą rozgrywkom sportowym. Zadają wiele pytań, m.in.: ? Który s... czytaj więcej
Koszykówka. Niezbędnik sportowca przedstawia historię gry, jej początki oraz warianty. Ponadto autorzy służą czytelnikowi wieloma cennymi i praktycznymi radami, które pomogą graczom - amatorom i wielbicielom tej dyscypliny osiągnąć mistrzostwo. Nie zabraknie tutaj także opowieści o tych, którzy już stali się koszykarzami wszech czasów i których nazwiska zmieniły oblicze sportu.. czytaj więcej
Piłka nożna przedstawia historię gry, jej początki oraz warianty. Ponadto autorzy służą czytelnikowi wieloma cennymi i praktycznymi radami, które pomogą graczom - amatorom i wielbicielom tej dyscypliny osiągnąć mistrzostwo. Nie zabraknie tutaj także opowieści o tych, którzy już stali się piłkarzami wszech czasów i których nazwiska zmieniły oblicze sportu.. czytaj więcej
Igrzyska olimpijskie są największą imprezą sportową świata. Niezwykłe igrzyska to kompendium wiedzy o światowych sławach sportu, rekordach i przełomowych osiągnięciach oraz olimpijskiej rywalizacji i dyscyplinach. Niezwykłe igrzyska to obowiązkowa lektura każdego wielbiciela sportu przed inauguracją olimpiady w Pekinie. Z tej serii ukazał się również książka: Fantastyczny futbol.. czytaj więcej
Coaching i management czyli szkolenie ludzi i doprowadzanie do osiągania sukcesów to temat zawsze aktualny nie tylko w sporcie. Od kilkudziesięciu lat polskie reprezentacje piłkarskie i drużyny klubowe walczą o medale na mistrzostwach świata , olimpiadach czy w europejskich pucharach. To efekt wspólnej pracy szkoleniowców i piłkarzy.... czytaj więcej
Kto raz zacznie uprawiać nordic walking, nigdy nie przestanie. Zapraszamy cię do świata fascynującego sportu, który w Skandynawii jest już dużo popularniejszy niż jogging, a ostatnio zdobywa coraz więcej zwolenników również w naszym kraju. Nordic walking to doskonały trening kondycyjny i sposób na spalenie kalorii. Ma on również zbawienny wpływ na zdrowie i pozwala skutecznie walczyć ze stresem. Poza tym modeluje figurę, wzmacnia stawy i układ od... czytaj więcej
Nordic walking - najszybciej na świecie rozwijająca się dyscyplina sportu XXI wieku. Zaledwie 11 lat od powstania miliony ludzi na wszystkich kontynentach chodzi i ćwiczy z kijami. Nordic walking - intensywny marsz z kijami. Jest łatwy i szybki do nauczenia. Można go trenować zawsze i wszędzie bez względu na porę roku i pogodę. Jest dobry dla wszystkich grup wiekowych, dla osób o słabej kondycji fizycznej i wyczynowych sportowców. "Nordic walking... czytaj więcej
Nordic walking. Dlaczego warto spacerować z kijkami? Popularność nordic walking nie jest chwilowa. Na całym świecie jest około 7 milionów walkerów. Ta dziedzina już od prawie stu lat zyskuje coraz więcej zwolenników w prawie każdym kraju. Jest to najbardziej naturalna aktywność ruchowa - czyli marsz, a w tym przypadku z wykorzystaniem kijków. aka aktywność charakteryzuje się przede wszystkim prostotą i bezpieczeństwem dzięki czemu mogą ją uprawia... czytaj więcej
Ten sport może uprawiać każdy, zawsze i wszędzie, niezależnie od pory roku. Dzięki niemu: poprawisz sylwetkę wzmocnisz kondycję będziesz miał więcej energii każdego dnia zyskasz wspaniały humor. czytaj więcej
"Chodzenie nie jest takie proste jak się wydaje, a w Power-Nordic-Walking - jeśli już nauczymy się prawidlowo chodzić, nie tylko zwiekszymy ogólną sprawność organizmu, ale i dodamy sobie energii i entuzjazmu. Power-Nordic-Walking uczy prawidlowo oddychać, wlaściwie gospodarować kondycją fizyczną i korzystać z piękna przyrody! Nordic walking zadomowił się w Polsce na dobre. Dziś nikt już nie spogląda z kpiącym uśmieszkiem na ludzi, którzy podpie... czytaj więcej
Macke Jerzy, Kuszewski Krzysztof, Zieleniec Grzegorz
62,40 zł
Jedyny polski podręcznik do nauki nurkowania. Książka jest przeznaczona dla tych wszystkich, którzy nurkują lub mają zamiar nurkować. Stanowi niezbędne kompendium wiedzy z nurkowania dla osób początkujących i średnio zaawansowanych.. czytaj więcej
Nie bój się nurkować! Ta książka może być ważna dla każdego kto myśli o nurkowaniu i chce się go nauczyć, kto choć raz zanurkował i być może się boi, kto już od dawna nurkuje i nadal odczuwa z jakiegoś powodu dyskomfort wstępując do podwodnego świata. Zanalizowano tu blokady psychiczne i wynikające z nich błędne zachowania pod wodą. Na wielu praktycznych przykładach przedstawiono sytuacje i czynniki stresujące, które mogą wprawić nurka w strach,... czytaj więcej
Chyba żaden inny rodzaj nurkowania nie fascynuje bardziej niż schodzenie do wraków. Dzieje się tak z powodu trudności związanych z takim nurkowaniem, a także ze względu na historyczny aspekt zatonięcia statków. Niniejsza książka jest praktycznym poradnikiem nurkowania do wraków przeznaczonym dla zaawansowanych nurków. Autorzy doradzają m.in. jak właściwie dobrać wyposażenie, a także przekazują wiele praktycznych wskazówek dotyczących planowan... czytaj więcej
O autorze: Bruce R. Wienke jest dyrektorem eksperymentalnej komputerowej platformy testowej dla przemysłu w Zaawansowanym Laboratorium Obliczeniowym w Narodowym Laboratorium w Los Alamos. Interesuje się modelami dekompresyjnymi i sposobami ich kalkulacji, transportem gazów oraz mechaniką fazową. Wykłada na sympozjach, konferencjach i warsztatach poświęconych nurkowaniu, pisze książki i publikuje artykuły. Jest autorem wielu monografii poświęcon... czytaj więcej
Wszystkie postaci oraz zdarzenia opisane w książce są jedynie wytworem wyobraźni autora i nie mają nic wspólnego z rzeczywistością. Prawie wszystkie. Bo cała historia o upadającym nowohuckim klubie piłkarskim, walce kibiców o jego ocalenie, ich poświęceniu i samozaparciu, ostatecznej przegranej i ukonstytuowaniu się nowej formacji JEST PRAWDZIWA. ? Oglądasz Premiership, oglądasz Ligę Hiszpańską? Widziałeś przeciętnego współczesnego kibica Manc... czytaj więcej
Mistrzostwa Europy, jakich nie znamy z mediów. Impreza widziana oczami jednego z najwybitniejszych polskich szkoleniowców, który został zaproszony do Austrii w charakterze trenera-obserwatora. Reportaż z piłkarskiego święta pisany z sercem pasjonata, w pełni oddanego swojej miłości. W 2008 roku Jerzy Engel pełnił funkcję Coach of UEFA Technical Team EURO 2008 jako jedyny przedstawiciel polskiej myśli szkoleniowej. Razem z innymi specjalistami... czytaj więcej
Książka zawiera program ćwiczeń Pilates na macie, które mogą być wykorzystane do utworzenia pierwszych trzydziestu lekcji. Ćwiczenia przeznaczone są dla dorosłych w dowolnym wieku, kobiet i mężczyzn i są odpowiednie dla wszystkich rodzajów sprawności. Zestaw bezpiecznych, odpowiednich dla osób w każdym wieku i na każdym poziomie sprawności fizycznej ćwiczeń, poprawiających sprawność, elastyczność i świadomość własnego ciała. Wszystkie ćwiczenia s... czytaj więcej
Kibice znajdą tu wiele przydatnych informacji, na temat ukochanej dyscypliny, a także mnóstwo danych na temat Mistrzostw Europy w 2012 r. Opisano m.in. historię piłki nożnej w Polsce i na Ukrainie, miasta gospodarzy, stadiony czy losowanie grup. Wszystko to wzbogacono licznymi fotografiami, tabelami i mapami. W tej książce Czytelnicy znajdą najciekawsze i najważniejsze informacje o futbolu.. czytaj więcej
Za co kochamy piłkę nożną? Ile najbogatsze kluby płacą za zawodników? Czy każdy może zostać Mistrzem? Najważniejsze przepisy gry. Praktyczne wskazówki dla młodych piłkarzy. Jak uczyć się trików i panowania nad piłką? Magia jedenastki - co to znaczy? Co to jest catenaccio, diament i futbol totalny?. czytaj więcej
Techniki i wskazówki doskonalące grę w piłkę nożną. Opanuj najważniejsze techniki i umiejętności tego najpopularniejszego na świecie sportu, korzystając z zamieszczonych porad. ? Przepisy, taktyka i teoria związane z piłką nożną ? Szczegółowe rysunki i opisy pomagające w perfekcyjnym opanowaniu gry w piłkę ? Podstawowe i zaawansowane triki i techniki, od zatrzymania piłki, przez zwody, stepovery do stałych fragmentów gry ? Opisy indywidualn... czytaj więcej
Książka prezentuje obszerny zestaw ćwiczeń, umożliwiający opanowanie umiejętności cechujących zawodowych piłkarzy. Zawiera szczegółowy opis ćwiczeń podstawowych, pozwalających na panowanie nad piłką nożną poprzez ćwiczenia fizyczne przygotowujące do gry, aż do rozmaitych taktyk ataku i obrony.. czytaj więcej
Księgarnia internetowa Albertus.pl zaprasza do zakupów.
Nasza księgarnia wysyłowa wyrónia się bogatą ofertą jakiej nie mają inne księgarnie internetowe w Polsce. Zapraszamy do zakupów.
Zamów jeszcze za 175 złotych,
by otrzymać darmową wysyłkę
