Poradnik pokazuje, czym należy zająć się w ogrodzie w kolejnych miesiącach i jak pielęgnować rośliny w domu. Znajdziesz w nim wszystko: od dużych robót wykonywanych w ogrodzie, jak przekopanie ziemi n..
Coaching Tao to trzecia książka Macieja Bennewicza na temat coachingu, czyli niezwykle interesującej metody wszechstronnego rozwoju człowieka. Życie według Autora jest podróżą, która ma doprowadzić po..
Menu na każdy trymestr ciąży Dieta kobiety karmiącej Tabele kaloryczne Wegetarianka w ciąży Jak nie przytyć w ciąży?
"Ja albo mój pies" Victorii Stilwell to książka powstała na podstawie kultowego programu TV pod tym samym tytułem. Książka pokazuje, że tresura nie polega na narzuceniu psu swojej woli, chodzi o dosta..
W dziale tym zamieściliśmy szeroka gamę poradników niemal ze wszystkich dziedzin. Można tu znaleźć ksiązki o zdrowiu, poradniki dla rodziców, książki o tym jak osiągnąć sukces, poradniki zawodowe, książki związane z ogrodnictwem. Są tu także książki kucharskie, oraz wiele poradników kulinarnych napisanych dla osób początkujących jak i zapalonych kucharzy. rozwiń >>Zawarta jest w nich także kuchnia dla alergików, przepisy dla diabetyków oraz wiele innych. Część oferty stanowią publikacje dotyczące chorób cywilizacyjnych. Dowiemy się z nich między innymi jak radzić sobie ze stresem. Dla osób o uzdolnieniach manualnych mamy ofertę książek o orgiami czy decoupage.
Mikołajek i jego koledzy są wielkimi łasuchami - i to wcale nie tylko Alcest! A teraz pokazują, że gotowanie może być ogromną frajdą. Szalone szaszłyki, trzypiętrowa kanapka, skaczący popcorn - Przepisy Mikołajka to mnóstwo smacznych i zabawnych dań dla małych i dużych.
Rodzinne gotowanie jest coraz modniejsze, a gotowanie z Mikołajkiem - to gwarancja pysznej zabawy!. czytaj więcej
Poradnik odkrywający tajemnice niezależnej kobiety, która nigdy nie przestaje być sobą.. Życzliwe usposobienie i silny charakter pomagają wybrnąć jej nawet z najtrudniejszej sytuacji. Siła charakteru superbabki przejawia się subtelnie. Jest kobietą zawsze trzeźwo myślącą, dla której życiowa rutyna to gra, której sama ustala reguły. Daje jej to pewność siebie i poczucie wolności. Nasze dni są wypełnione po brzegi, tak szczelnie, że często jeden zl... czytaj więcej
Piękny ogród tchnie zazwyczaj romantyzmem i intymnością. Poradnik pomoże nam utworzyć własne zaciszne miejsce pod gołym niebem i pozwoli rozkoszować się wolnym czasem.. czytaj więcej
Po pięciu latach od ukazania się ABC męskiej elegancji, przedstawiamy kolejną książkę Jerzego Turbasy, tak oczekiwaną przez panie. Zwłaszcza, że na poprzednią zwróciła uwagę sama Wisława Szymborska, poświęcając jej swój felieton, określając ją mianem ...fachowej, a ponadto dowcipnej. Niezła rekomendacja.... czytaj więcej
Poradnik ten, opracowany w bardzo przystępny i poprawny pod kątem merytorycznym sposób, będzie na pewno nieocenioną pomocą dla jeźdźców, którzy mają ambicje do podnoszenia własnych umiejętności i doskonalenia swoich koni. Książka ta będzie szczególnie pomocna tym, którzy trenują samodzielnie i w codziennej pracy z końmi nie mają możliwości korzystania z pomocy trenera. miesięcznik Świat koni Szkolenie konia z wykorzystaniem standardowyc... czytaj więcej
Podejmując każdy wybór - każdą decyzję - skorzystasz na 10-10-10!!!
Wszyscy pragniemy wpływać na kształt naszego życia. Jednak w dzisiejszym szalonym świecie, pełnym konkurujących ze sobą priorytetów, nadmiaru informacji i alternatyw, które zbijają nas z tropu, łatwo możemy dać się ponieść impulsom, stresowi lub względom praktycznym. Czy podejmujemy właściwe decyzje? Czy po raz kolejny pozwalamy, by rządziły nami, wbrew naszym najlepszym intencj... czytaj więcej
Poznaj techniki obróbki zdjęć
Wykorzystaj filtry i efekty Photoshopa
Usuń niedoskonałości ze zdjęć
Podkreśl walory fotografii
Wykonanie zdjęcia aparatem cyfrowym jest dopiero początkiem procesu, którego wynikiem jest zapierająca dech w piersiach fotografia. Dzięki nieograniczonym możliwościom cyfrowej obróbki możemy udoskonalić zdjęcie, usunąć z niego niepotrzebne elementy, a także połączyć dwa zdjęcia w jedno. Jednak efekty specjalne to... czytaj więcej
Ta niewielka książka pomaga kobietom stawić czoła codzienności. Przedstawione tutaj 10 przykazań to filary zdrowego poczucia własnej wartości. Chronią one przed fałszywą skromnością, przed nadmiernym uzależnieniem od harmonii, przed syndromem bycia miłym, oraz pomagają przyjmować życie swobodniej, osiągać sukcesy i cieszyć się nimi bez wyrzutów sumienia.. czytaj więcej
W ciągu sześćdziesięciu sekund ludzkie ciało przetwarza kwadrylion (czyli bilion bilionów) atomów tlenu, kilka trylionów dwutlenku węgla i olbrzymią liczbę produktów ubocznych trawienia. Po czterdziestu latach dziewięćdziesiąt procent atomów, z których zbudowane jest nasze ciało, ulega całkowitej wymianie. Czy dalej jesteśmy tymi samymi istotami? Michael Hanlon zidentyfikował dziesięć kontrowersyjnych bądź kłopotliwych pyt... czytaj więcej
Istnieje powiedzenie: Na głupotę nie ma lekarstwa. Przysłowia są nie tylko, jak zwykło się mawiać, "skarbnicą narodów", ale często również złomowiskiem bezmyślnie przyjmowanych sloganów. Prawdopodobnie człowiek, który pierwszy powiedział: na głupotę nie ma lekarstwa, miał na myśli jakąś konkretną osobę. Po kilku lub kilkudziesięciu bezowocnych próbach zmierzających do uzdrowienia osobnika, którego uznał za głupiego, odwracając się na pięcie wyc... czytaj więcej
Bardzo często się zdarza, że jakaś część naszej ukształtowanej w dzieciństwie religijności jest balastem utrudniającym nam doświadczanie wiary jako życiodajnej, wspierającej mocy. Moje rozważania na temat Dekalogu są próbą pokazania, w jaki sposób możemy się religijnie rozwijać i "Dziesięć przykazań" rozumieć "po dorosłemu". Oczywiście, że ten zbiór zasad pochodzi od Boga, przynależy do tego, co w chrześcijaństwie jest niezmienne, ale sposób, w j... czytaj więcej
Posiłki przygotowane w kombiwarze i parowarze nie tylko wyśmienicie smakują, ale także są lekkostrawne, ułatwiają osiągnąć smukłą sylwetkę oraz wspomagają diety lecznicze. W niniejszej książce znajdziecie 100 receptur na rozmaite specjały ? zupy, mięsa, ryby, dania z owoców i warzyw, potrawy mączne, a nawet słodkie wypieki ? które przyrządzicie w tych urządzeniach. Ponadto autor podpowiada, na co zwrócić uwagę przy wyborze kombiwara lub parowara,... czytaj więcej
Jeśli fortuna kołem się toczy, przeczytaj instrukcję obsługi koła! Zrób to sam -- szczęście zależy tylko od Ciebie Nigdy się nie poddawaj -- walczysz w słusznej sprawie Zachowaj wierność sobie -- priorytety to podstawa Jesteś wolnym, niezależnym i świadomym swoich potrzeb człowiekiem. Wiesz doskonale, co jest dla Ciebie najlepsze. Dlaczego więc inni ludzie usiłują uszczęśliwić Cię za wszelką cenę? I czemu nadal pozwalasz im na to, jeśli burzą Twó... czytaj więcej
Fragment przedmowy:
"Przyszedł czas na zmianę sposobu myślenia - dotyczy to wszystkich tych, którzy poszukują skutecznych terapii naturalnych. Kto chce, by przyniosły one pożądany efekt, musi je najpierw dobrze zrozumieć. Spróbujmy najpierw odpowiedzieć, czym jest życie? Nie możemy go zobaczyć, policzyć, zmierzyć czy zważyć. A jednak doświadczamy go - o życiu mówimy, gdy coś lub ktoś może działać i reagować, regulować i regenerować, trwać i utrz... czytaj więcej
100 pysznych dań, które twoje dziecko z pewnością pokocha! Porady ekspertki żywieniowej, które pomogą zapewnić dziecku jak najlepszy start w życie. Przepisy na szybkie i łatwe do zrobienia pokarmy - idealne dla zajętych rodziców. Tabele pokarmów do wprowadzania na kolejnych etapach rozwoju dziecka oraz zestaw składników odżywczych. Christine Bailey opracowała 100 wspaniałych i łatwych do zrobienia przepisów. Dodatkowo umieściła w książce ta... czytaj więcej
Siostra Anastazja przygotowała sto nowych przepisów na wspaniałe i smakowite ciasta. Warto wypróbować, na pewno się udadzą! Polecamy wszystkim łasuchom!. czytaj więcej
Socjologowie, terapeuci i psychiatrzy poświęcili lata, aby poznać tajemnice szczęśliwego starzenia się, niestety ich odkrycia ukryte w specjalistycznych czasopismach, często są niedostępne "zwykłym śmiertelnikom". Z podniesioną główą powitajcie starość i przekonajcie się, że wcale nie musi być nudna!. czytaj więcej
Jak ludzie znajdują szczęście? Skąd wiedzą jak zatrzymać to nieuchwytne uczucie? W jaki sposób działają ci, którzy potrafią podtrzymywać dobre relacje? Co ich wyróżnia? Socjolog David Niven pomaga rozwikłać tę zagadkę. Przez wiele lat prowadził badania (badał związki Amerykanów) przepytał ponad sto par, pisząc książkę korzystał również z badań innych naukowców. Swoje wnioski spisał w oparciu o konkretne doświadczenia badanych osób, opatrzył je ró... czytaj więcej
100 sposobów na utratę wagi i szczupłą sylwetkę Czy kiedykolwiek przyglądasz się szczupłym osobom i zastanawiasz, gdzie tkwi sekret na taki wygląd? Czy oni wiedzą o czymś, o czym ja nie wiem? Oto książka pozwalająca zgłębić sekrety dobrego wyglądu - zawierająca najnowsze informacje na temat diet, które są obecnie wykorzystywane i są skuteczne, a także na temat produktów, które naprawdę pomagają zrzucić zbędne kilogramy. 100 sekretów diet daje... czytaj więcej
100 pokarmów łagodzących najczęstsze dolegliwości, zapobiegających chorobom i poprawiających witalność Odkryj najzdrowsze pokarmy świata ? Zaufaj ekspertom zalecającym pokarmy, które zapobiegają chorobom lub łagodzą dolegliwości - od migreny przez alergię po depresję ? Sprawdź, które pokarmy są bogate w poszczególne składniki odżywcze i lecznicze ? Znajdź fachowe porady na temat zachowania dobrego zdrowia i zapobiegania procesowi starzenia si... czytaj więcej
?Trudno uwierzyć, że tyle praktycznej wiedzy można znaleźć w książce, którą tak łatwo się czyta. To podróż do źródła tego, co naprawdę przynosi efekty. Już zamówiłem egzemplarze dla wszystkich moich pracowników?. Dr Ron Hulnick, University of Santa Monica 100 sposobów motywowania innych stanowi podsumowanie wielu lat prowadzonych z powodzeniem szkoleń z przywództwa i działalności trenerskiej autora bestse... czytaj więcej
Stwórz siebie takim, jakim zawsze stać się pragnąłeś Znakomita, wielokrotnie wznawiana książka mistrza motywacji, Steve?a Chandlera pomoże stworzyć sobie plan działań prowadzących do wcielenia w życie własnej wizji przedsiębiorczości oraz do osiągnięcia pełni życia. Przedstawiono w tej książce 100 sprawdzonych sposobów dokonania pożądanych zmian w sposobie myślenia i działania ? sposobów wypróbowanych w toku setek tysięcy otwartych seminariów pu... czytaj więcej
Starzenie się jest nie do uniknięcia, ale starzenie się we właściwy sposób jest sztukę. Jeśli chcesz pozostać w dobrej kondycji jak najdłużej, dłużej żyć, czuć się lepiej i wyglądać młodo mimo upływu lat, właśnie nadszedł czas, by zainwestować w dobre zdrowie na przyszłość. Sarah Merson proponuje 100 wypróbowanych i sprawdzonych produktów - z przepisem na potrawę z każdego z nich - poprawiających wygląd i samopoczucie. Produkty te pomogą Ci zatr... czytaj więcej
Sprawnie działający system immunologiczny jest niezbędny do zachowania zdrowia. Kiedy mechanizmy obronne słabną, organizm staje się podatny na choroby. Sprawność mechanizmów obronnych zależy od czynników, na które możemy wpływać. Książka "100 sposobów na odporność" prezentuje 100 produktów pobudzających mechanizmy obronne organizmu, pozwalających urozmaicić dietę i spowodować, że układ immunologiczny działa sprawnie i chroni organizm przed wirus... czytaj więcej
Zdrowy poradnik. Bawi, uczy, zaskakuje
* Podnoszenie odporności poprzez zmianę trybu życia
* Wprowadzanie do planu dnia prostych ćwiczeń
* Domowe metody na szybkie pozbycie się stresu
* Diety bogate w przeciwutleniacze, żelazo i witaminy
Żyj długo, zdrowo i szczęśliwie
* Rozpoznawanie i zwalczanie wroga - bakterie, wirusy, grzyby i pasożyty.
* Szkodliwe nawyki, przyczyniające się do osłabienia odporności.... czytaj więcej
Księgarnia internetowa Albertus.pl zaprasza do zakupów.
Nasza księgarnia wysyłowa wyrónia się bogatą ofertą jakiej nie mają inne księgarnie internetowe w Polsce. Zapraszamy do zakupów.
Zamów jeszcze za 175 złotych,
by otrzymać darmową wysyłkę
