Pożegnaj się z nadwagą to jedna z najważniejszych książek na temat zdrowia i kontroli wagi. Pokazuje praktycznie - również dzięki wielu ciekawym przepisom kulinarnym - jak osiągnąć idealną wagę, lecz..
Coaching Tao to trzecia książka Macieja Bennewicza na temat coachingu, czyli niezwykle interesującej metody wszechstronnego rozwoju człowieka. Życie według Autora jest podróżą, która ma doprowadzić po..
Menu na każdy trymestr ciąży Dieta kobiety karmiącej Tabele kaloryczne Wegetarianka w ciąży Jak nie przytyć w ciąży?
On Zon Su nie jest terapią leczniczą, choć leczy wiele chorób, nie jest filozofią, choć odkrywa arkana relacji między mikrokosmosem a makrokosmosem. Poprzez dłonie i stopy zostaje przywrócony stan rów..
W dziale tym zamieściliśmy szeroka gamę poradników niemal ze wszystkich dziedzin. Można tu znaleźć ksiązki o zdrowiu, poradniki dla rodziców, książki o tym jak osiągnąć sukces, poradniki zawodowe, książki związane z ogrodnictwem. Są tu także książki kucharskie, oraz wiele poradników kulinarnych napisanych dla osób początkujących jak i zapalonych kucharzy. rozwiń >>Zawarta jest w nich także kuchnia dla alergików, przepisy dla diabetyków oraz wiele innych. Część oferty stanowią publikacje dotyczące chorób cywilizacyjnych. Dowiemy się z nich między innymi jak radzić sobie ze stresem. Dla osób o uzdolnieniach manualnych mamy ofertę książek o orgiami czy decoupage.
Autor obala 101 mitów i przesądów o zdrowiu. Czytelnik dowie się, że wcale nie trzeba pić dwóch litrów płynów dziennie, że witamina C wcale nie chroni przed przeziębieniami. Przeczytawszy tę książkę, będziesz mógł skuteczniej i bardziej świadomie zadbać o swoje zdrowie.
"Najzdrowsza" książka sezonu! Zbigniew Wojtasiński - znany dziennikarz
i publicysta, obecnie związany z tygodnikiem Wprost - od lat śledzi
i weryfikuje naukowe doniesienia na... czytaj więcej
Od najdawniejszych czasów istniały traktaty opisujące różne pozycje, które można przyjmować w trakcie aktu seksualnego. Najsłynniejszym z nich jest Kamasutra. Istnieją również inne, mniej znane, ale jednakowo zajmujące i ciekawe, jak Ananga Ranga czy księgi z alkowy starożytnych Chin. Ta wiedza na temat miłości łączy się teraz ze współczesnymi poglądami na sex w książce, która bada sekrety wszystkich miłosnych pozycji, od najbardziej klasycznych... czytaj więcej
Gdy małe dziecko tworzy coś niezwykłego w prezencie dla osoby, którą kocha, wtedy czuje się wyjątkowo i jest dumne z tego, że może się podzielić czym, co samo zrobiło. Często takie podarki są przechowywane jak największy skarb przez wiele, wiele lat. Jeżeli dostarczymy naszemu dziecku odpowiednich materiałów oraz ofiarujemy mu naszą dyskretną pomoc, jego twórcze możliwości będą praktycznie nieograniczone.. czytaj więcej
O książce: *** Orzechy wspomagają odchudzanie *** Owoce i warzywa pomagają wyleczyć nowotwory i zwiększają gęstość kości *** Ziarna zapewniają optymalny poziom cholesterolu i glukozy we krwi *** Tłuszcze obniżają ciśnienie i wspomagają pracę umysłu *** Natura dostarcza nam wielu niezwykle różnorodnych produktów żywnościowych, które oprócz wartości smakowych, niosą ze sobą unikalne korzyści zdrowotne. Niniejszy poradnik autorstwa Davida Grotto... czytaj więcej
Jaka jest największa, a jaka najmniejsza rasa koni na świecie? Czym się różni cwał od galopu? Czy konie umieją pływać? Jak długo żyją konie? Dlaczego koń ma takie wielkie nozdrza? Dlaczego koń śpi na stojąco? Czy konie lubią się bawić? Czy konie mają łaskotki? Czy koń tęskni za właścicielem? Po co koniom podkowy? Co robić, kiedy koń poniesie w terenie? Czy warto odkładać suchy chleb dla konia? Jak długo trwa kopulacja u koni? Czy każdy koński sto... czytaj więcej
Czy to normalne, gdy kot nie miauczy? Jak zniechęcić go do wspinania sie na zasłony? Czy kota trzeba od czasu do czasu wykąpać? Co zrobić z kotem, gdy wyjeżdżam na weekend? Czy muszę się pozbyć swojego ulubieńca, gdy wykryję alergię? Czy koty mogą pić mleko? Jak go odchudzić? Jak pozbyć się pcheł? Czy koty należy szczepić? Co to jest zespół suchego oka? Czy koty chorują na serce? Na czym polega kastracja kocura? Czy kotka w ciąży... czytaj więcej
Poradnik, który wyzwoli cię z tyranii diet? i odchudzi o kilka kilogramów! ?To świetny, pełen poczucia humoru poradnik z pogranicza dietetyki i mody, napisany z myślą o kobietach, które chcą zmienić swój wygląd. Myślę, że dla czytelniczek, oprócz oczywiście rad dietetycznych, ciekawe będą proponowane przez autorkę triki, które pomogą dobrze wyglądać każdej z nas. Co ważne, bez nadmiernych wyrzeczeń." ? Anna Guzik, aktorka Chcesz być szc... czytaj więcej
Pełen humoru i wdzięku praktyczny poradnik dla każdego mężczyzny, który chce uszczęśliwić kobietę. 101 rad na każdą okazję, z odpowiednim komentarzem, od pierwszej randki po ostatnie ?kocham cię?. Od najprostszych (?rozbierz ja wzrokiem?, ?odwróć się jeszcze raz i pomachaj?, ?zapewnij ją, że nie jest za gruba?) po takie, na które trzeba zapracować (?kup jej kabriolet?). Autorka przypomina, że żaden mężczyzna, by uszczęśliwić kobietę, nie musi jej... czytaj więcej
W książce opisano 101 sposobów na wyznanie miłości ukochanej osobie tak, by wywołać wzajemność ? niezależnie od tego, jakie będą jej hobby, zawód czy skryte pragnienia. Każdy znajdzie tu receptę na takie wyznanie, jakiemu żadna osoba nie będzie umiała się oprzeć. Miłość szuka często inspiracji, by ubrać w słowa to, co chciałaby powiedzieć. Ten poradnik uruchomi wyobraźnię i poczucie humoru każdego, a dysponując takim narzędziem , bez trudu uda si... czytaj więcej
W proponowanym poradniku kulinarnym znajdą Czytelnicy 103 przepisy na wyśmienite ciasta. Każdy przepis jest sprawdzony, a ciasta doskonałe, o czym zapewnia jezuicka wspólnota, w której s. Anastazja piecze i gotuje, realizując swoje powołanie.. czytaj więcej
Największy bestseller Siostry Anastazji teraz w nowym wydaniu! Wszystkie przepisy z kolorowymi ilustracjami! Ciasta Siostry Anastazji nie wymagają rekomendacji. Marysieńka, Cappuccino czy Dziwak od lat królują w domach milionów Polaków. Skorzystaj ze sprawdzonych receptur Mistrzyni, a olśnisz domowników i gości. Każdy znajdzie coś dla siebie. Jedne ciasta są zwyczajne, inne luksusowe, łatwe do wykonania lub wymagające wprawnej ręki. Wszystkie s... czytaj więcej
Promocyjny komplet bestsellerów kulinarnych, doskonały na prezent. Poradnik zawiera 103 przepisy na wyśmienite ciasta. Każdy przepis jest sprawdzony, a ciasta doskonałe, o czym zapewnia jezuicka wspólnota, w której s. Anastazja piecze i gotuje, realizując swoje powołanie. Potrawy Biblijne, to swoista kulinarna podróż po Biblii. Wszystkie podane tu przepisy są tak przygotowane, że udaje się je zrealizować przy wykorzystaniu artykułów żywnościow... czytaj więcej
"11 przykazanie" to podnosząca na duchu kompilacja fragmentów z najznakomitszych motywacyjnych dzieł na temat dążenia do dobrobytu, jakie kiedykolwiek napisano. Ich autorami są genialni założyciele amerykańskiego ruchu ideologicznego Nowej Myśli, których nie ograniczała jeszcze poprawność polityczna, dzięki czemu ich przekaz był tak bezpośredni, nieskrępowany i potężny jak ich przekonania. Nigdy jeszcze teksty tych guru sukcesu nie znalazły się w... czytaj więcej
Nazywają mnie Meszuge. Jestem alkoholikiem. W chwili obecnej alkohol nie stanowi problemu w moim życiu. Jeśli mówię coś takiego podczas mityngu AA, to zwykle znajdzie się ktoś, kto ironicznie spyta, po co w takim razie nadal tutaj przychodzę. Odpowiadam, że głównie po to, żeby znowu nie mieć problemu z alkoholem. Może ciągle żyję niedaleko dna, ale jednak w takiej odległości, która zapewnia mi względne poczucie bezpieczeństwa, a nawet satysfakcj... czytaj więcej
„Nieś posłanie, nie podopiecznego" Sponsorowanie należy do najowocniejszych i najtrwalszych tradycji AA. Jest doświadczeniem głęboko osobistym, w trakcie którego każda ze stron wnosi do związku swoje mocne i słabe punkty. Nikt nie jest „idealnym" sponsorem tak jak nikt nie jest „doskonałym" podopiecznym. 12 KROKÓW ZE SPONSOREM w jasny i przekonujący sposób przedstawia teoretyczną i praktyczną stronę procesu sponsorowania. Infor... czytaj więcej
Dzięki tej książce nauczysz się przygotowywać tradycyjne dania z pieca. Ponadto dowiesz się, jak eksperymentować z nowymi składnikami, które ostatnio pojawiły się w supermarketach. Wyjątkowo jasno przedstawione przepisy pokazują krok po kroku sposoby przyrządzania potraw, którymi delektujemy się od pokoleń.. czytaj więcej
"Siostra Anastazja, okrzyknięta przez Tygodnik ?Gość Niedzielny" Pierwszą Kucharką Rzeczpospolitej, oddaje w ręce czytelników kolejną książkę kucharską. 123 sałatki i surówki to poradnik dla każdego. Starannie dobrane receptury i bezcenne rady, umożliwią początkującym podjęcie pierwszej kulinarnej próby, a bardziej doświadczeni, przekonają się, że sztuka gotowania może być jeszcze bardziej wyszukana. Obok przepisów na wykwintne sałatki... czytaj więcej
W książce przedstawiono niezwykle proste projekty robótek wykonanych splotem szydełkowym. Niektóre z nich wykonane są nietypowo ? kilkoma różnymi splotami. Inne przedstawiają zwierzęta, kwiaty, ażury lub motywy fantazyjne i geometryczne. Wszystkie są niezwykłe, oryginalne i łatwe do wykonania. Zawarte w niej wskazówki, opisy metod pracy oraz podstawowe sploty są bogato ilustrowane schematami i kolorowymi zdjęciami gotowych prac. Przestawione w te... czytaj więcej
W książce przedstawiono niezwykle proste projekty robótek wykonanych splotem szydełkowym. Niektóre z nich wykonane są nietypowo - kilkoma różnymi splotami. Inne przedstawiają zwierzęta, kwiaty, ażury lub motywy fantazyjne i geometryczne. Wszystkie są niezwykłe, oryginalne i łatwe do wykonania. Zawarte w niej wskazówki, opisy metod pracy oraz podstawowe sploty są bogato ilustrowane schematami i kolorowymi zdjęciami gotowych prac. Przestawione w te... czytaj więcej
Cykl poetyckich miniatur poświęconych tradycyjnemu japońskiemu trunkowi i związanych z jego spożyciem obyczajom. Towarzyszą im informacje o historii sake, jej produkcji, używanych do jej spożycia naczyniach i obowiązującym rytuale biesiad. Ilustrowany jest reprodukcjami malarstwa, zdjęciami naczyń i starych butelek na sake, archiwalnymi i współczesnymi zdjęciami strojów i wnętrz.. czytaj więcej
Książka pokazuje nam, że życie nie musi być szarym pasmem sukcesów i porażek - iż jest w nim jeszcze coś więcej, i że warto jest choćby starać się to uchwycić.W książce znaleźć można także praktyczny kurs medytacji. Jak dowiesz się z lektury, to właśnie medytacja jest kluczem do spokoju.. czytaj więcej
gotowe do realizacji plany zagospodarowania małych przestrzeni ? 140 projektów autorstwa znanych angielskich architektów krajobrazu ? dobór roślin przystosowany do warunków polskich, mnogość prezentowanych rozwiązań, cenny zestaw inspirujących pomysłów. Każdy projekt przedstawiono w postaci planu, co pozwala zrozumieć rozkład całości ogrodu. Dodatkowe grafiki dają wyczucie skali, czasem też uwypuklają istotny czy szczególnie interesujący detal... czytaj więcej
150 porad dla młodego taty to przewodnik, który pomaga odpowiedzieć na wszystkie pojawiające się codziennie pytania przez pierwszy rok życia dziecka. Mając go pod ręką każdy ojciec poczuje się swobodnie, bo będzie wiedział, jak : nakarmić noworodka , wybrać odpowiedni fotelik samochodowy , interpretować płacz dziecka , uczynić dom bezpiecznym dla dziecka , reagować na typowe problemy zdrowotne , nawiązać więź emocjonalną z dzieckiem. czytaj więcej
150 porad dla młodej mamy to przewodnik, który pomaga odpowiedzieć na wszystkie pojawiające się codziennie pytania związane z urodzeniem i wychowywaniem dziecka przez pierwszy rok jego życia. Dzięki niemu nauczysz się, jak: planować życie po urodzeniu dziecka , opiekować się dzieckiem i rodziną , łagodnie wprowadzić rodzinę w nową rzeczywistość , radzić sobie z huśtawką nastrojów i depresją , znaleźć czas dla siebie. czytaj więcej
Księgarnia internetowa Albertus.pl zaprasza do zakupów.
Nasza księgarnia wysyłkowa wyrónia się bogatą ofertą jakiej nie mają inne księgarnie internetowe w Polsce. Zapraszamy do zakupów.
Zamów jeszcze za 175 złotych,
by otrzymać darmową wysyłkę
