Zaloguj sieZarejestruj sie

Książki

poradniki

Spokój umysłu

sep

Spokój umysłu

Spokój umysłu

Hanh Thich Nhat

Wydawca: Illuminatio
Data wydania: 2015
ISBN: 9788364645471
Liczba stron: 128
Format: 14.5x20.5cm
Rodzaj oprawy: Miękka ze skrzydełkami


Produkt obecnie niedostępny
Nasza cena
34,90 zł
sep
sep

Opis produktu Spokój umysłu:

Oto piękna recepta na szczęście i głęboki spokój samego mistrza zen Thich Nhat Hanha! Thich przypomina , że jedynym sposobem na to, by cieszyć się każdym momentem swojego życia i odczuwać jego piękno, jest pełna integracja ciała i umysłu. Stanie się to możliwe tylko poprzez codzienną praktykę uważności. To dzięki niej dowiemy się, że w każdej chwili możemy osiągnąć szczęście. Możemy się cieszyć, gdy siedzimy, gdy idziemy, gdy leżymy, gdy coś pijemy, gdy sprzątamy. Łącząc starożytną mądrość buddyjską i poglądy współczesnych naukowców, Thich oferuje konkretne, proste ćwiczenia i techniki uważności, które możemy praktykować na co dzień. Dzięki nim możliwe stanie się: Pozbycie się stresu i odczuwanie radości. Uzyskanie głębokiej świadomość ciała i umysłu. Uzdrowienie ciała i umysłu. Osiągnięcie autentycznego spokoju, dobrobytu i szczęścia. Podstawą szczęścia jest uważność. Do szczęścia niezbędna jest świadomość szczęścia. ?Thich Nhat Hanh

sep
Opinie klientów
Dodaj własną opinię

Zawartosc koszyka
Brak produktów w koszyku
   Książka dnia

Polecamy

Hashtag

Remigiusz Mróz

Opinie o Albertus.pl na Ceneo.pl
   Bestsellery

LOL Zwierzątko Niespodzianka

Sprawdź cenę

Dobble
Rebel

Sprawdź cenę

Catan. Osadnicy z Catanu
Trefl

Sprawdź cenę

Super Slime Ponad 100 przepisów
Alyssa Jagan

Sprawdź cenę

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej Przepisy
Beata Anna Dąbrowska

Sprawdź cenę

Kajko i Kokosz Szkoła latania
Janusz Christa

Sprawdź cenę

Potwory do szafy

Sprawdź cenę

PAKIET TYTUS ROMEK I ATOMEK SUPERKOLEKCJA 25 KSIĄG PRZYGÓD

Sprawdź cenę

Pakiet Cztery żywioły Saszy Załuskiej
Katarzyna Bonda

Sprawdź cenę
Księgarnia internetowa Albertus.pl zaprasza do zakupów. Nasza księgarnia wysyłkowa wyróżnia się bogatą ofertą jakiej nie mają inne księgarnie internetowe w Polsce. Zapraszamy do zakupów. Lokalizacja: Poznań.


Używamy pliki cookies, aby ułatwić korzystanie z naszego serwisu.

W ramach naszego serwisu stosujemy pliki cookies aby zapewnić szybkie działanie, sprawną nawigację, dostosowanie funkcji do indywidualnych potrzeb, a także do celów reklamowych i statystycznych.
Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w naszej Polityce Cookies