Zaloguj sieZarejestruj sie

Książki

poradniki

uroda i zdrowie

Skazany na trening 3

sep

Skazany na trening 3

Skazany na trening 3

Wade Paul

Wydawca: Aha
Data wydania: 2015
ISBN: 9788372294838
Liczba stron: 400
Rodzaj oprawy: Miękka


Wysyłamy w ciągu 48 godz.
Nasza cena
49,90 34,93 zł

Cena katalogowa: 49,90 OSZCZĘDZASZ:
30 %
sep
sep

Opis produktu Skazany na trening 3:

Wyczekiwany przez czytelników, trzeci tom bestsellerowej serii na temat treningu sprawnościowego,który można odbywać samodzielnie, bez żadnego specjalistycznego sprzętu. Po omówieniu w poprzednich tomach sposobów wyrobienia masy mięśniowej i siły autor daje tym razem instrukcje na temat kolejnego aspektu sprawności sportowej: eksplozywności. Chodzi o umiejętność wykorzystania siły w sytuacjach, które wymagają szybkości i zwinności. Jest to temat rzadko przedstawiany tak dogłębnie w podręcznikach treningowych, a autor jak zwykle omawia go ze swojej unikalnej perspektywy. ? Salto w przód ? Salto w tył ? Przerzuty ? Ćwiczenia eksplozywne na drążku ? Elementy akrobatyki Książka będzie dostępna w Polsce już po kilku miesiącach od publikacji amerykańskiego oryginału

sep
Opinie klientów
Dodaj własną opinię

Zawartosc koszyka
Brak produktów w koszyku
   Książka dnia

Polecamy

Harry Potter i Przeklęte Dziecko

Rowling, Tiffany, Thorne

Opinie o Albertus.pl na Ceneo.pl
   Bestsellery

Eurobusiness
Labo Market

Sprawdź cenę

Dobble
Rebel

Sprawdź cenę

Splendor
Andre Marc

Sprawdź cenę

Wiedźmin kolekcjonerski
Andrzej Sapkowski

Sprawdź cenę

Bramka Interaktywna 2w1
Clementoni

Sprawdź cenę

Odkrycia. Dzienniki Lewisa i Clarka
Rebel

Sprawdź cenę

Harry Potter 7 Książek
J. K. Rowling

Sprawdź cenę

Kalendarz 2016
National Geographic

Sprawdź cenę

Czego nie powie Masa o polskiej mafii
Wojciech Sumliński

Sprawdź cenę

Colt Express
Rebel

Sprawdź cenę
   Polecane zapowiedzi

Ataturk. Twórca nowoczesnej Turcji
Poznańskie

Cena: 42,80 zł

Szeryf z Nottingham Gra
Rebel

Cena: 130 zł

Rok z Ewą Chodakowską Fitness NOWE WYDANIE
Rebel

Cena: 39 zł
Księgarnia internetowa Albertus.pl zaprasza do zakupów. Nasza księgarnia wysyłkowa wyróżnia się bogatą ofertą jakiej nie mają inne księgarnie internetowe w Polsce. Zapraszamy do zakupów. Lokalizacja: Poznań.


Używamy pliki cookies, aby ułatwić korzystanie z naszego serwisu.

W ramach naszego serwisu stosujemy pliki cookies aby zapewnić szybkie działanie, sprawną nawigację, dostosowanie funkcji do indywidualnych potrzeb, a także do celów reklamowych i statystycznych.
Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w naszej Polityce Cookies