Zaloguj sieZarejestruj sie

Książki

poradniki

Rok z Ewą Chodakowską Twój Dziennik Fitness

sep

Rok z Ewą Chodakowską Twój Dziennik Fitness

Rok z Ewą Chodakowską Twój Dziennik Fitness

Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis

Wydawca: PLATON
Data wydania: 02-2016
Seria wydawnicza: Rok z Ewą Chodakowską
ISBN: 9788363534103
Liczba stron: 252
Rodzaj oprawy: twarda


Wysyłamy w ciągu 24 godz.
Nasza cena
39,00 35,10 zł

Cena katalogowa: 39,00 OSZCZĘDZASZ:
10 %
sep
sep

Opis produktu Rok z Ewą Chodakowską Twój Dziennik Fitness:

NOWA EDYCJA BESTSELLERA Rok z Ewą Chodakowską. Twój Dziennik Fitness to Twój niezbędnik treningowy na cały rok do planowania i kontrowania swojej aktywności! To Twój osobisty przewodnik w drodze do osiągnięcia spektakularnej przemiany zewnętrznej i wewnętrznej pod okiem najpopularniejszej polskiej trenerki Ewy Chodakowskiej!

Zaczynasz trenować i marzysz, aby dbałość o kondycję stała się Twoim stylem życia? Rozpoczynasz po raz kolejny, lecz brak Ci wytrwałości? Trenujesz regularnie i chcesz poprawić efekty? Weź udział w projekcie 12 miesięcznej metamorfozy z Ewą Chodakowską!

Teraz sama zaplanujesz swoją aktywność na cały rok i sprawdzisz rezultaty! Ewa będzie Twoją osobistą trenerką, która miesiąc po miesiącu będzie Cię motywować i udzielać wskazówek, które pozwolą Ci osiągnąć całkowitą przemianę.

Książka przeznaczona jest na cykl 12 miesięcy aktywności, którą zaczynasz w dowolnym momencie. Zawiera motywacje na każdy miesiąc, specjalne zestawy ćwiczeń kształtujących każdą partię ciała, tabele planów treningowych i kontroli wyników oraz mnóstwo porad treningowych i dietetycznych. W dzienniku znajdziesz także miejsce na własne notatki i dokumentowanie swojego samopoczucia i rezultatów stopniowej przemiany oraz wyjątkowe zdjęcia Ewy Chodakowskiej i osobisty kalendarzyk na lata 2016/17.

Wykorzystaj ten rok i zacznij w dowolnym momencie! Twoje życie jest w Twoich rękach! Teraz marzenia zmienisz w realne efekty!

sep
Opinie klientów
Dodaj własną opinię

Zawartosc koszyka
Brak produktów w koszyku
   Książka dnia

Polecamy

Ostatni mag

Lisa Maxwell

Opinie o Albertus.pl na Ceneo.pl
   Bestsellery

LOL Glitter Series Brokatowa Laleczka

Sprawdź cenę

Dobble
Rebel

Sprawdź cenę

5 sekund bez cenzury
Trefl

Sprawdź cenę

Carcassonne Big Box 6 PL

Sprawdź cenę

Nela i skarby Karaibów
Nela

Sprawdź cenę

Harry Potter and the Philosopher's Stone
J. K. Rowling

Sprawdź cenę

Harry Potter 7 Książek
J. K. Rowling

Sprawdź cenę

Antoni Macierewicz Biografia nieautoryzowana
Marcin Dzierżanowski, Anna Gielewska

Sprawdź cenę

Jak mówić żeby dzieci nas słuchały. Jak słuchać, żeby dzieci do nas mówiły
Adele Faber, Elaine Mazlish

Sprawdź cenę
Księgarnia internetowa Albertus.pl zaprasza do zakupów. Nasza księgarnia wysyłkowa wyróżnia się bogatą ofertą jakiej nie mają inne księgarnie internetowe w Polsce. Zapraszamy do zakupów. Lokalizacja: Poznań.


Używamy pliki cookies, aby ułatwić korzystanie z naszego serwisu.

W ramach naszego serwisu stosujemy pliki cookies aby zapewnić szybkie działanie, sprawną nawigację, dostosowanie funkcji do indywidualnych potrzeb, a także do celów reklamowych i statystycznych.
Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w naszej Polityce Cookies