Książki

sport i rekreacja

Piłka nożna

Opis książki Piłka nożna:

Wobec zmiany struktury i programów studiów, utworzenia nowych specjalności oraz wyczerpania nakładów i dodruków wcześniej wydanych prac, autor podjął się opracowania w wersji skryptowej nowej pozycji, przeznaczonej głównie dla słuchaczy kierunków wychowania fizycznego (specjalności nauczycielskiej, trenerskiej, menedżerskiej i sportu osób niepełnosprawnych), fizjoterapii, turystyki i rekreacji studiów dziennych i zaocznych oraz Kolegiów Nauczycielskich.
Materiał zawarty w skrypcie Piłka nożna został podzielony na pięć rozdziałów. W rozdziale pierwszym, poświęconym metodyce piłki nożnej, przedstawiono metody, formy, zasady nauczania i trenowania, strukturę i tok lekcji piłki nożnej oraz przykładowe osnowy i konspekty zajęć. W rozdziale drugim dominują zagadnienia związane z systematyką nauczania elementów techniki gry, a rozdział trzeci został ukierunkowany na analizę i nauczanie taktyki piłki nożnej. Rozdział czwarty zawiera podstawowe wiadomości z teorii treningu sportowego i piłki nożnej, w szczególności struktury rzeczowej i czasowej, etapów szkolenia dzieci i młodzieży, organizacji i przeprowadzenia imprez i zawodów dla potrzeb sportu szkolnego, rekreacyjnego i osób niepełnosprawnych oraz informacje na temat urazowości w piłce nożnej. W rozdziale piątym natomiast przedstawiono charakterystykę wszystkich przepisów gry wraz z ich interpretacją oraz sygnalizacją sędziego.
Obowiązkowy skrypt dla studentów awf-ów ale także bardzo wartościowa pozycja przydatna w pracy zawodowej nauczycieli wychowania fizycznego, instruktora sportu wyczynowego,rekreacji czy osób zajmujących się niepełnosprawnymi.
Zachęcam także do zapoznania się z tą pozycją także zainteresowanych piłką nożną , szczególnie tych którzy w przyszłości chcą nauczyć się poprawnie grać i rozumieć tę dyscyplinę sportu, przyszłych piłkarzy i fanów piłki nożnej.

Fragment książki: Rozwiń >>

Spis treści

* Wstęp
* Objaśnienie znaków, skrótów i nazewnictwa występującego w opisach ćwiczeń
* ROZDZIAŁ l. METODYKA PIŁKI NOŻNEJ
o 1. Wprowadzenie
o 2. Metody, zasady, formy, fazy, środki nauczania i trenowania
o 3. Piłka nożna w podstawach programowych wychowania fizycznego
o 4. Struktura, tok lekcji wychowania fizycznego i zajęć pozalekcyjnych z piłki nożnej
o 5. Osnowy i konspekty zajęć lekcyjnych, pozalekcyjnych i lekcji treningowych
o 6. UKS - Uczniowski Klub Sportowy
* ROZDZIAŁ II. TECHNIKA PIŁKI NOŻNEJ
o Temat 1
+ 1.1. Wprowadzenie do zajęć
+ 1.2. Wiadomości z zakresu rozwoju piłki nożnej na świecie i w Polsce
+ 1.3 Charakterystyka, wartości sportowe i wychowawcze gry
+ 1.4. Technika, podział, elementy
# 1.4.1. Uderzenia piłki
# 1.4.2. Przyjęcia piłki
# 1.4.3. Prowadzenie piłki
o Temat 2
+ 2.1. Ćwiczenia oswajające z piłką
+ 2.2. Zabawy i gry w nauczaniu techniki
+ 2.3. Systematyka techniki piłki nożnej
o Temat 3
+ 3.1. Uderzenie piłki wewnętrzną częścią stopy
# 3.1.1. Technika uderzenia
# 3.1.2. Nauczanie uderzenia
+ 3.2. Przyjęcie piłki wewnętrzną częścią stopy
# 3.2.1. Technika przyjęcia
# 3.2.2. Nauczanie przyjęcia
+ 3.3. Przyjęcie piłki podeszwą
# 3.3.1. Technika przyjęcia
# 3.3.2. Nauczanie przyjęcia
+ 3.4. Wybrane ćwiczenia doskonalące prowadzenie, przyjęcie i uderzenie piłki wewnętrzną częścią stopy oraz przyjęcie piłki podeszwą
o Temat 4
+ 4.1. Uderzenie piłki wewnętrznym podbiciem
# 4.1.1. Technika uderzenia
# 4.1.2. Nauczanie uderzenia
+ 4.2. Przyjęcie piłki zewnętrzną częścią stopy
# 4.2.1. Technika przyjęcia
# 4.2.2. Nauczanie przyjęcia
+ 4.3. Wybrane ćwiczenia doskonalące prowadzenie i uderzenie piłki wewnętrznym podbiciem
o Temat 5
+ 5.1. Uderzenie piłki prostym podbiciem
# 5.1.1. Technika uderzenia
# 5.1.2. Nauczanie uderzenia
+ 5.2. Przyjęcie piłki prostym podbiciem
# 5.2.1. Technika przyjęcia
# 5.2.2. Nauczanie przyjęcia
+ 5.3. Wybrane ćwiczenia doskonalące poznane elementy techniki
o Temat 6
+ 6.1. Uderzenie piłki zewnętrznym podbiciem
# 6.1.1. Technika uderzenia
# 6.1.2. Nauczanie uderzenia
+ 6.2. Przyjęcie piłki zewnętrznym podbiciem
# 6.2.1. Technika przyjęcia
# 6.2.2. Nauczanie przyjęcia
+ 6.3. Przykłady ćwiczeń doskonalących prowadzenie piłki różnymi sposobami
o Temat 7
+ 7.1. Strzał do bramki
# 7.1.1. Charakterystyka strzałów do bramki
# 7.1.2. Nauczanie strzałów do bramki
+ 7.2. Wybrane ćwiczenia stosowane w doskonaleniu strzałów do bramki
o Temat 8
+ 8.1. Uderzenie piłki głową
# 8.1.1. Technika uderzenia
# 8.1.2. Nauczanie uderzenia
+ 8.2. Wybrane ćwiczenia doskonalące strzał do bramki
+ 8.3. Przyjęcie piłki klatką piersiową
# 8.3.1. Technika przyjęcia
# 8.3.2. Nauczanie przyjęcia
+ 8.4. Przyjęcie piłki udem
# 8.4.1. Technika przyjęcia
# 8.4.2. Nauczanie przyjęcia
+ 8.5. Przyjęcie piłki podudziem (goleniami)
# 8.5.1. Technika przyjęcia
# 8.5.2. Nauczanie przyjęcia
o Temat 9
+ 9.1. Zwody
# 9.1.1. Zwody bez piłki
# 9.1.2. Zwody z piłką
+ 9.2. Drybling
# 9.2.1. Technika dryblingu
# 9.2.2. Nauczanie dryblingu
+ 9.3. Wybrane ćwiczenia doskonalące strzały do bramki po zwodzie i dryblingu
o Temat 10
+ 10.1. Gra ciałem
# 10.1.1. Technika gry ciałem
# 10.1.2. Nauczanie gry ciałem
+ 10.2. Odbieranie piłki przeciwnikowi
# 10.2.1 Technika odbierania piłki
# 10.2.2. Nauczanie odbierania piłki
+ 10.3. Wybrane ćwiczenia doskonalące odbieranie piłki przeciwnikowi
o Temat 11
+ 11.1. Technika gry bramkarza
# 11.1.1. Technika w bronieniu
# 11.1.2. Technika w atakowaniu
+ 11.2. Wrzut z linii bocznej (z autu)
# 11.2.1. Technika wrzutu
# 11.2.2. Nauczanie wrzutu
o Temat 12
+ 12.1. Zabawy, gry, ćwiczenia kompleksowe w doskonaleniu techniki
+ 12.2. Repetytorium z przepisów gry
o Temat 13
+ 13.1. Sprawdzian praktyczny - próby sprawności specjalnej
# 13.1.1. Uderzenia piłki
* 13.1.2. Żonglerka
# 13.2. Sprawdzian teoretyczny-zagadnienia
* ROZDZIAŁ III. TAKTYKA PIŁKI NOŻNEJ
* Temat 1
o 1.1. Wprowadzenie do zajęć
o 1.2. Wiadomości z zakresu taktyki piłki nożnej
o 1.3. Taktyka, podział, elementy
o 1.4. Systemy, style, szkoły gry
* Temat 2
o 2.1. Strategia piłki nożnej, walka sportowa
o 2.2. Wybór i realizacja taktyki gry, prowadzenie zespołu
o 2.3. Charakterystyka gry w aspekcie watki sportowej
o 2.4. Sposoby analizy walki sportowej
* Temat 3
o 3.1. Wprowadzenie
o 3.2. Wybrane ćwiczenia i gry pomocnicze w nauczaniu taktyki
* Temat 4
o 4.1. Taktyka atakowania
o 4.2. Atakowanie indywidualne
o 4.3. Atakowanie zespołowe
o 4.4. Formy atakowania zespołowego
* Temat 5
o 5.1. Taktyka bronienia
o 5.2. Bronienie indywidualne
o 5.3. Bronienie zespołowe
o 5.4. Rodzaje bronienia zespołowego
* Temat 6
o 6.1. Wprowadzenie
o 6.2. Przygotowanie taktyczne i środki treningowe w poszczególnych etapach szkolenia
+ 6.2.1. Etap przygotowania wstępnego
+ 6.2.2. Etap nauczania podstawowego
+ 6.2.3. Etap doskonalenia opanowanych umiejętności
+ 6.2.4. Etap trenowania
+ 6.2.5. Etap kształtowania maksymalnych możliwości
* Temat 7
o 7.1. Wprowadzenie
o 7.2. Zadania i obowiązki poszczególnych zawodników w najpopularniejszych systemach gry
+ 7.2.1. System 1-4-3-3
+ 7.2.2. System 1-4-4-2
+ 7.2.3. Ustawienie 1-3-5-2
* Temat 8
o 8.1. Wprowadzenie
o 8.2. Przygotowanie i prowadzenie jednostki lekcyjnej lub treningowej z minipiłki nożnej w szkole podstawowej
o 8.3. Przygotowanie i prowadzenie jednostki lekcyjnej w gimnazjum lub jednostki treningowej w klubie sportowym
o 8.4. Przygotowanie i prowadzenie zajęć pozalekcyjnych z gimnastyki korekcyjno-kompensacyjnej
* Temat 9
o 9.1. Sprawdzian praktyczny - próby sprawności specjalnej
+ 9.1.1. Uderzenia piłki
+ 9.1.2. Żonglerka
+ 9.1.3. Test kompleksowy sprawności technicznej
o 9.2. Sprawdzian teoretyczny - zagadnienia
* ROZDZIAŁ IV. TRENING PIŁKI NOŻNEJ
o 1. Wprowadzenie
o 2. Wiadomości z zakresu rozwoju treningu sportowego
+ 2.1. Początki treningu sportowego
+ 2.2. Pojęcie, definicje, rodzaje treningu
+ 2.3. Początki i rozwój treningu piłki nożnej
+ 2.4. Trener w procesie szkolenia
o 3. Etapy szkolenia w piłce nożnej
+ 3.1. Wprowadzenie
+ 3.2. Etapy nauczania i trenowania
+ 3.3. Zadania w poszczególnych etapach szkolenia
o 4. Struktura treningu sportowego
+ 4.1. Wprowadzenie
+ 4.2. Struktura rzeczowa i czasowa treningu
+ 4.3. Fazy treningu sportowego
+ 4.4. Obciążenia treningowe, zakresy intensywności
o 5. Planowanie procesu szkoleniowego
+ 5.1. Wprowadzenie
+ 5.2. Plany szkoleniowe w piłce nożnej
+ 5.3. Przykładowa dokumentacja planowania szkolenia
o 6. Kontrola procesu szkoleniowego
+ 6.1. Wprowadzenie
+ 6.2. Testy, próby, sprawdziany kontrolne
o 7. Różne formy rozgrzewek piłkarza
+ 7.1. Wprowadzenie
+ 7.2. Rodzaje rozgrzewek
+ 7.3. Stretching
o 8. Organizacja i przeprowadzanie zawodów oraz turniejów piłki nożnej
+ 8.1. Regulamin i systemy zawodów
+ 8.2. Sędziowanie i protokołowanie zawodów
o 9. Piłka nożna kobiet
+ 9.1. Wiadomości z zakresu rozwoju piłki nożnej kobiet na świecie i w Polsce
+ 9.2. Charakterystyka piłki nożnej kobiet w aspekcie anatomiczno-fizjologicznym
o 10. Piłka nożna osób niepełnosprawnych
+ 10.1. Wprowadzenie
+ 10.2. Wychowanie fizyczne specjalne
+ 10.3. Sport osób niepełnosprawnych
+ 10.4. Definicje, klasyfikacje, charakterystyka osób upośledzonych umysłowo
+ 10.5. Olimpiady Specjalne
# 10.5.1. Początki i rozwój Olimpiad Specjalnych na świecie i w Polsce
# 10.5.2 Piłka nożna 11 -osobowa i 5-osobowa, próby sprawności specjalnej - TOSD i IKS
+ 10.6. Pojęcie, efektywność rehabilitacji osób niepełnosprawnych
o 11. Piłka nożna rekreacyjna
+ 11.1. Wprowadzenie
+ 11.2. Charakterystyka rekreacji ruchowej i czasu wolnego
+ 11.3. Wykorzystanie czasu wolnego
+ 11.4. Gry ruchowe, organizacja i przeprowadzanie
+ 11.5. Rekreacyjne gry drużynowe w piłkę nożną
o 12. Urazy i obrażenia w piłce nożnej
+ 12.1. Wprowadzenie
+ 12.2. Pojęcie, podział, przyczyny
+ 12.3 Typowe urazy i obrażenia
+ 12.4. Pierwsza pomoc
+ 12.5. Środki medyczne
* ROZDZIAŁ V. PRZEPISY GRY W PIŁKĘ NOŻNĄ
* 1. Wprowadzenie
* 2. Wiadomości z zakresu rozwoju przepisów gry
* 3. Aktualnie obowiązujce przepisy gry w piłkę nożną
* 4. Przepisy gry obowiązujące w piłce nożnej halowej
o 4.1. Wskazówki organizacyjno-metodyczne
* 5. Przepisy gry w minipiłkę nożną
o 5.1. Wskazówki organizacyjno-metodyczne
* 6. Przepisy gry w piłkę nożną dla dzieci i młodzieży
o 6.1. Wprowadzenie
o 6.2. Przepisy gry w piłkę nożną dla orlików
o 6.3. Przepisy gry w piłkę nożną dla trampkarzy młodszych
o 6.4 Przepisy gry w piłkę nożną dla trampkarzy starszych
o 6.5. Przepisy gry w piłkę nożnądla juniorów
o 6.6. Wskazówki organizacyjno-metodyczne
* 7. Przepisy gry w piłkę nożną obowiązujące na Olimpiadach Specjalnych
o 7.1. Przepisy gry w piłkę nożną 11-osobową
o 7.2. Przepisy gry w piłkę nożną 5-osobową
* 8. Przepisy gry obowiązujące w piłce nożnej plażowej
* 9. Sygnalizacja sędziego
* 10. Zmiany w przepisach gry

# Piśmiennictwo