Książki

poradniki

seks

Orgazm. Wyzwól i rozwiń swoją seksualność

Opis książki Orgazm. Wyzwól i rozwiń swoją seksualność:

Spis treści:
Podziękowania (11)

10 najważniejszych zasad, które zapewnią Ci lepsze przeżywanie orgazmu (13)

Wstęp (15)

Rozdział 1. Mistyka orgazmu (17)

* Opisać orgazm (17)
* Znaczenie orgazmu (19)
* Mity na temat orgazmu (22)
* Różnorodność życia (26)
* Orgazm a polityka (29)

Rozdział 2. Strojenie instrumentu (35)

* Instrument psychofizyczny (35)
* Otwarcie na seks i wyzbycie się wstydu (36)
* Obraz ciała (42)
* Dobry stan zdrowia (43)
* Minimalizowanie stresu (46)
* Wzmacnianie mięśni dna miednicy (50)

Rozdział 3. ABC orgazmu (55)

* Jej anatomia seksualna (55)
* Jego anatomia seksualna (64)
* Reakcje seksualne ludzi (69)
* Układy w ciele człowieka mające swój udział w pobudzeniu seksualnym i orgazmie (74)

Rozdział 4. Odkrywanie swojego erotycznego, psychofizycznego ja (79)

* Zaakceptowanie swojego erotycznego ja (79)
* Stwórz własną mapę erotyczną (83)
* Osobiste zapoznanie się z sobą samym (86)
* Poznaj swoje strefy erogenne (89)

Rozdział 5. Gra w pojedynkę, czyli solówka (95)

* Samozaspokajanie się (95)
* Podstawy masturbacji (99)
* Rozwiń własną technikę (101)
* Uświęcony rytuał gry solo (107)

Rozdział 6. Zgraj się z ukochaną osobą (113)

* Pokochaj siebie (113)
* Porozmawiajmy o seksie (115)
* Dynamika w relacjach seksualnych (119)
* Ćwiczenia zbliżające ludzi do siebie (123)

Rozdział 7. Sztuka zmysłowości (129)

* Jak stworzyć zmysłową atmosferę (129)
* Zmysłowy masaż (131)
* Skóra źródłem rozkoszy (135)
* Zmysłowa sztuka całowania (137)

Rozdział 8. Erotyczne zabawy - podnoszenie temperatury (143)

* Sztuka uwodzenia (143)
* Uwodzenie przez przebranie (albo rozebranie) (148)
* Erotyczne rozmowy (150)
* Erotyczny dotyk (151)
* Taniec (154)
* Opowiadanie o swoich fantazjach i odgrywanie scenek (158)

Rozdział 9. Pomóż sobie ręką: ręczne sposoby na orgazm w seksie partnerskim (161)

* Samozadowalanie się razem z partnerem (161)
* Stymulacja ręczna (165)
* Jak ręką doprowadzić do orgazmu mężczyznę (168)
* Jak ręką doprowadzić do orgazmu kobietę (171)

Rozdział 10. Twoje ciało przy moich ustach: oralne sposoby na orgazm (175)

* Sztuka miłości oralnej (175)
* Fellatio (177)
* Cunnilingus (182)
* Wariacje na temat seksu oralnego (187)

Rozdział 11. Penetracja i orgazm (191)

* Akt penetracji (191)
* Gotowość do penetracji (195)
* Tak wiele pozycji, a czasu tak mało (198)
* Wejście (204)
* Wskazówki i techniki penetracji (206)
* Czy oboje dochodzicie? (209)

Rozdział 12. Korzystanie z pomocy erotycznych (211)

* Lubrykanty (211)
* Zabawki erotyczne: sztuczne członki, wibratory i inne (213)
* Rekwizyty i akcesoria erotyczne (223)
* Afrodyzjaki (225)
* Muzyka (226)
* Treści o charakterze seksualnym (227)
* Erotyka (228)

Rozdział 13. Wyjątkowe okoliczności (231)

* Ciąża (231)
* Starzenie się (233)
* Hormonalna terapia zastępcza (236)
* Niepełnosprawność, choroba i schorzenia (237)
* Kobiety, które nigdy nie miały orgazmu (241)
* Obniżone libido (242)
* Ból podczas seksu (243)
* Niekontrolowany wytrysk (244)
* Zaburzenia erekcji (246)

Rozdział 14. Wzbogać swoje orgazmy (249)

* Wielokrotne orgazmy (249)
* Orgazm punktu G i kobieca ejakulacja (251)
* Dominacja i uległość (253)
* Orgazm totalny (256)

Załącznik A: Glosariusz (263)

Załącznik B: Informacje dodatkowe (267)

Wywołaj tej nocy lawinę uniesienia:

* Pozbądź się wstydu i zahamowań w sferze seksu
* Odkryj wszystkie strefy erogenne swojego ciała
* Buduj napięcie seksualne i utrzymuj coraz wyższą temperaturę namiętności
* Otwórz się na odkrywanie nowych zachowań seksualnych
* Odkryj punkt G, punkt P oraz orgazmy wielokrotne
* Popraw swoje umiejętności komunikowania się w sprawach związanych z seksem

Ooooa… aaaa… AAAAA… uuuuu…taaaaak!!!
Czerwoni jak cegła, gorący jak piec. Chcemy mieć — chcemy go mieć!

Jak twierdził francuski pisarz Jean Genet, nasze czasy można sprowadzić do prostej formuły: podróże kosmiczne plus seks. Jeśli więc pragniesz połączyć oba te elementy w gorącą i satysfakcjonującą całość, musisz nauczyć się przeżywać orgazm, który uniesie Cię do gwiazd! Z medycznego punktu widzenia szczytowanie to moment najsilniejszego podniecenia, któremu towarzyszy szereg reakcji fizjologicznych organizmu. Dla autorki tego poradnika orgazm jest doświadczeniem wolności i poddania, żyjącym własnym, niezależnym od nas życiem. On również chce się rozwijać, dążyć do coraz większego wyzwolenia i głębi. Poznaj zmysłowe i niezwykle stymulujące sposoby na doznawanie bardziej satysfakcjonujących i dłuższych momentów rozkoszy. Zacznij uwodzić i wzbudzać zazdrość sąsiadów swoim udanym życiem erotycznym. Odkryj mistyczną magię seksu i dowiedz się, jak:

* nawiązywać więź z partnerem/partnerką na każdym poziomie;
* odnaleźć strefy erogenne;
* przeżywać bardziej intensywne orgazmy;
* mówić świństewka, tańczyć na krześle i robić striptiz;
* korzystać z zabawek erotycznych, gadżetów, afrodyzjaków i treści erotycznych;
* czerpać większą satysfakcję z samozadowalania się.

Kompletne źródło najbardziej wyszukanych i intensywnych rozkoszy!