Książki

poradniki

uroda i zdrowie

Nie taka miłość straszna. Pokonaj lęk przed intymnością i odrzuceniem

Opis książki Nie taka miłość straszna. Pokonaj lęk przed intymnością i odrzuceniem:

Spis treści:
Podziękowania (7)

Wstęp: Spotkanie z uciekinierem (9)

1. Rozpoznając siebie (25)

2. Krok Pierwszy: Obudź swoją świadomość (73)

3. Krok Drugi, część pierwsza: Dzieciństwo kluczem do wiedzy (125)

4. Krok Drugi, część druga: Czerp wiedzę z poprzednich związków (167)

5. Krok Trzeci, część pierwsza: Społeczność - tam, gdzie zaczyna się transformacja (193)

6. Krok Trzeci, część druga: Zmień swoje relacje (231)

Bibliografia (261)


Tęsknimy za chwilami, w których doświadczyć możemy miłości, bliskości i czułości, ale często w najważniejszym momencie wycofujemy się. Boimy się bliskości. Boimy się miłości
Marshall Hodge, Twój lęk przed miłością

* Zjawisko emocjonalnej ucieczki, także w długotrwałych związkach
* Dysonans między tęsknotą za miłością a strachem przed intymnością
* Obawa przed odrzuceniem, bezbronnością i zależnością od drugiego człowieka
* Wzorce zachowań w związku
* Sugestie co do zmian w przyszłych relacjach
* Nowe spojrzenie na miłość

Emocjonalni uciekinierzy

Miłość zwykle kojarzy się z czymś dobrym i pięknym. Jest kwintesencją szczęścia. Wobec tego jak to możliwe, że całe rzesze ludzi panicznie się jej boją i za wszelką cenę unikają bliskich relacji? Czy to wynik strachu przed zranieniem? A może obawa przed utratą wolności? A Ty? Może również ogromnie pragniesz intymności, a jednocześnie bardzo Cię ona przeraża?

* Czy jesteś samotny lub niezadowolony, choć pozostajesz w związku?
* Czy masz poczucie, że między Tobą a Twoim partnerem istnieje jakaś niewidzialna bariera?
* Czy często rozpoczynasz nowy związek, a potem szybko z niego uciekasz?
* Czy jedzenie, stan zdrowia, praca lub rozrywki wydają Ci się ważniejsze niż Twój związek z drugim człowiekiem?
* Czy czujesz, że coś tłumi Twoje emocje lub seksualność?
* Czy wszyscy Twoi znajomi znaleźli już partnerów, podczas gdy Ty wciąż zastanawiasz się, kiedy wreszcie spotkasz bratnią duszę?

Jeśli odpowiedziałeś "tak" na którekolwiek z powyższych pytań, ta książka jest właśnie dla Ciebie!

Masz już dość rezygnowania z miłości? Dusty Miller ofiaruje Ci proste rozwiązanie, które możesz zastosować w swoim życiu, aby przezwyciężyć strach przed intymnością i rozpocząć budowanie silnego, długotrwałego związku. Książka, którą trzymasz w ręku, przyda Ci się także wówczas, gdy nie rozpoznałeś w sobie emocjonalnego uciekiniera. Podziel się wiedzą zaczerpniętą z tego poradnika ze swoim partnerem lub przyjacielem, który zdradza takie cechy, i pomóż mu w odnalezieniu drogi do szczęścia. Nie odrzucaj tej szansy i rozpocznij nowy rozdział w swoim życiu, nawet jeśli obecnie nie ma w Twoim sercu nikogo ważnego. Bądź otwarty i pełen optymizmu, ufaj i bądź pewien, że możesz twardo stąpać po ziemi, ciesząc się jednocześnie poczuciem prawdziwej bliskości z drugim człowiekiem.